伍家岗区残联为残疾人工作者量身定制心理健康辅导套餐

    2019年9月19日下午，伍家区残联特邀米阳咨询心理工作室负责人、国家二级心理咨询师刘超老师，在宝塔河街办四楼会议室举办了“伍家岗区残疾人工作者心理健康团体疏导讲座”。来自全区各街乡残联、社区（村）残协残疾人专职委员和各康复机构负责人及区残联机关全体工作人员45人参加了讲座。

　　刘超老师以“人生赞美”为主题进行了“让我们共同成长”专题团体心理辅导，她结合残疾人心理表现和认知特点的实际，以通俗易懂的语言，围绕常见的心理问题及产生的原因进行阐述，并就如何认识自我、与人沟通、情绪管理、阳光心态、如何减压的技巧进行讲解。现场还进行了紧张有趣“相互赞美”增强自信心的互动游戏，引导大家敞开心扉，倾诉心中的压力与困惑，从中体会和感受到接纳与快乐，从而提升大家的自信心、激励大家对生活、对未来保持自尊、自信、自强、自立的积极态度。

　　为了丰富“不忘初心、牢记使命”主题教育活动内容，着力解决残疾人工作者心理压力及困惑，以积极健康的心态投入到工作和生活之中，改善他们的精神面貌，提高为残疾人服务的能力和水平，伍家岗区残联为残疾人工作者量身定制心理健康辅导套餐。简单易懂的团体辅导，受到了残疾人工作者的一致好评。大家纷纷表示，这样的讲座非常有实用性，让大家认识到保持心理健康的重要性，也让大家学会了基本的心理调试技巧，让他们以更积极、乐观、向上的心态面对生活。