长阳残联精心组织第十届“残疾人健身周”活动

   8月12日至18日，在第十届“残疾人健身周”活动期间，长阳残联以“康复健身、促进健康”为主题，结合残疾人兴趣爱好，充分利用宜昌市残联游泳基地资源，开展了以游泳水上体验为重点项目的残疾人健身周活动。

　　为保障健身周活动顺利进行，县残联安排专人全程参与，周密谋划，共组织十四名爱好游泳的残疾人，为他们购买了人身意外伤害保险、游泳装备，并对参训残疾人的生活做了细致安排。

入水仪式上，县残联主要负责人对全体成员进行了疫情防护安全知识的辅导，要求各位残疾人朋友在健身愉悦身心的同时，要服从管理和加强安全防护。承担参训的游泳馆教练根据残疾人的游泳水平分层次进行指导，基础好的学员重在深水区进行游泳技能提高性训练指导；零基础和游泳薄弱的学员在浅水区重点体验水感。

　　通过一周的体验和训练，14名残疾人游泳爱好者较熟练掌握游泳技巧，部分残疾人朋友的游泳技能得到明显提高。更重要的是感受到水上体育运动给他们带来的欢乐。“陆地上的很多运动我都尝试过，水下运动我是充满恐惧但又十分憧憬，这次在残联细心周到的安排下我终于如愿以偿了！我要把我的亲身体验告诉身边的朋友，让他们勇敢的迈出第一步，挑战自我，参与到全民健身的活动中”一位参训女盲人兴奋地说道。

　　在活动的最后一天，所有学员分成六个小组进行了测试比赛。其中，6名学员获得优胜奖，其他学员获得参与奖。

　　此次活动展示了残疾人朋友的精神风貌，丰富了残疾人的体育生活，促进了残疾人朋友之间的沟通交流。后续，我们将通过线上“云交流”的形式，指导残疾人健身，分享经验，增进交流，让更多的残疾人朋友参与到健身活动中。