西陵区残联开展残疾预防暨心理健康知识讲座

　　 4月26日，西陵区残联开展残疾预防暨心理健康知识讲座，此次活动邀请国家二级心理咨询师、市心理学会常务理事付莉丽，市心理学会理事、首席音乐治疗推广人牟青进行授课，区残联理事长王毅及90余名残联系统干部职工参加活动。

　　 培训前付莉丽为大家简述心理健康的重要性，提示大家要及时关注自身的情绪变化，主动接纳并消化负面情绪。随着手碟声响起，牟青将大家带进音乐课堂中，阵阵空灵舒畅的音符让大家得到了片刻的放松，随后的1个小时里，教大家如何从说话语调、说话方式等方面在生活和工作中调节情绪。

　　 据了解，区残联将在第31个全国助残日到来之际，全区范围内开展心理健康和残疾预防讲座，并做好后期回访工作，让西陵区残疾人切实体会到“幸福感、满足感、获得感”。