关注心理健康，我们从“心”开始

　　八根手指能否抬起一个人？只见四位女生简单的手语交流之后，各伸出两根指头，顶住男生的脚部和手部，一齐用力，男生就被稳稳当当的抬了起来。这些看似不可能的事情，通过团队的协商和努力终于完成，既增强了大家的信心，又凝聚了团队的力量。

　　这一幕发生在5月27日下午宜昌金宝乐器制造有限公司会议室里，来自市优抚医院的音乐治疗师牟青和市特殊教育学校的手语老师陈凡，一起带领着33位听力残疾职工参与“释放压力，轻松前行”的团体辅导。这33位残疾朋友是制作钢琴的工人，从事着制造“音乐”的行业，却很难感受到音乐的律动，老师们用特别的方式让他们感受到了“身体的交响乐”——两位老师相互配合，循序渐进地引导残疾人朋友进行律动练习，拍一拍、传一传、说一说，大家始终兴趣盎然，专注而愉悦地沉浸其中。活动最后，大家都抒发自己的心声、分享自己的快乐，期待着下一场音乐之旅。

　　活动在轻松愉快的氛围中结束了，职工们意犹未尽，市残联心理健康服务也坚持不懈，聚力赋能。近几年来，市残联将心理健康服务与就业工作相结合，不断培养残疾朋友自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。一方面常年提供一对一的个体心理咨询免费服务，线下采取5×7小时咨询制，线上通过热线电话、微信等咨询渠道，关心关怀残疾朋友，帮助他们接纳自我、接纳他人、融入社会；另一方面深入各县市残联机关、街办、安残企业、特殊学校等地开展心理关爱服务，帮助职工放松身心、释放压力、凝聚团队力量；同时，还开展残疾人职业测评，帮助残疾人了解自己的职业能力与兴趣，科学引导残疾朋友调整心态、准确定位、正确择业。

　　今年以来，已开展心理关爱服务13场，个体心理辅导104人次。面对残疾朋友们的需要，市残联将持续推进残疾人心理健康服务工作，推动我市残疾人事业高质量发展，促进我市残疾人共同富裕，共享幸福美好生活。